¿Cómo haces tus emociones?
- Proyecto Analea
- 6 mar 2021
- 1 Min. de lectura
¿Qué cambiaría si aprendemos a "decidir" cómo nos sentimos en lugar de sólo experimentar emociones?
¿Cuál sería la diferencia entre "estoy enfadada" y "decido sentir alegría"?
¿Lo ves posible? ¿Tiene sentido para ti?
¿Has probado alguna vez a cambiar conscientemente la emoción predominante en tu día a día que considerabas inmanejable?
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